पाना और जुड़ा रहना शक्तिशाली है

यहाँ आपके शरीर और आपकी आत्मा को समृद्ध करने के लिए जुड़े रहने और रहने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं और ये मस्तिष्क की उत्तेजना में जबरदस्त उछाल प्रदान कर सकते हैं। सबसे पहले, मौजूदा रिश्तों का पोषण करें क्योंकि आप नए खेती करते हैं। आपके पास एक दोस्त होने के लिए एक दोस्त होना चाहिए ताकि समय और ऊर्जा दूसरों के साथ साझा कर सकें। याद रखें, यह भी, कि बहुत से अकेले लोग हैं – किसी के लिए एक दोस्त बन जाते हैं, जिसे एक की आवश्यकता होती है। आप बस अच्छे स्वास्थ्य के लिए जादू अमृत की पेशकश कर सकते हैं।

अपने लिए निजी समय निर्धारित करते ही दोस्तों के लिए समय निर्धारित करें। जीवन व्यस्त है – हम लगभग 300 एमपीएच जा सकते हैं और बहुत महत्वपूर्ण कुछ का ट्रैक खो सकते हैं – हमारे दोस्त। कॉल करें, एक समय और स्थान निर्धारित करें, फिर से गुजरें। और कभी-कभी, उन सभी दोस्ताना यात्राओं के बाद, आपको बस कुछ समय, सोचने, प्रतिबिंबित करने, टहलने, पत्र लिखने, या आरामदायक कंबल और एक अद्भुत किताब के साथ कर्ल करने की आवश्यकता होती है।

जैसा कि आप अपने जीवन में अधिक समय और ऊर्जा पाते हैं क्योंकि जिस तरह से आपके पास निर्धारित समय है और अच्छे दोस्तों के साथ अपने जीवन को बेहतर बनाया है, आपको स्वयंसेवक के लिए समय मिलेगा। स्वेच्छा और सक्षम महसूस करने के लिए डिग्री में मदद करने के लिए स्वयंसेवक। स्वयंसेवक जहां आपका दिल बोलता है और आपकी आत्मा निर्देश देती है – एक स्कूल में, एक दोस्त की सहायता के लिए।

यदि आप उपरोक्त सुझावों के मार्गदर्शन का पालन करते हैं तो यह अगले लगभग स्वचालित रूप से आता है। सम्मिलित हों और सामाजिककरण करें। कुछ महत्वपूर्ण काम करना जीवन मूल्य और व्यक्तिगत आध्यात्मिकता जोड़ता है। आप कर सकते हैं और एक फर्क पड़ता है।

शायद आपका एक नया लक्ष्य (हाँ, हाँ, हाँ) थोड़ा अधिक शारीरिक व्यायाम कर रहा है। शारीरिक रूप से सक्रिय रहने का मतलब है कि आप जितना सक्षम बनेंगे उतना ही अधिक होगा। शायद आपका नया दोस्त बाइक चलाना पसंद करता है। हो सकता है कि आपका पुराना दोस्त वेटलिफ्टिंग में हो। या हो सकता है कि आप बहादुर महसूस कर रहे हों और अपने दम पर कुछ नया और अलग करने की तैयारी में हों। बस कर दो!

एक कक्षा लेने, एक उपकरण बजाना सीखने, या दूसरी भाषा में खुद को विसर्जित करने से अपने मस्तिष्क को सशक्त बनाएं। आपके दिमाग में थोड़ी चुनौती एक अद्भुत चीज है। हालाँकि शुरुआत में आपको कुछ निराशा हो सकती है, यह ठीक है। इसका सिर्फ यह मतलब है कि आपका मस्तिष्क एक सुपर नए विषय या गतिविधि के साथ क्षमता से भर रहा है। यह आपके लिए अच्छा है और मस्तिष्क के विकास और मानसिक शक्ति को बढ़ावा देता है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या चुनते हैं, आपका मस्तिष्क और आपका शरीर इन गतिविधियों को पसंद करेंगे जैसे आप खुद को अधिक प्यार करेंगे!

अनुच्छेद स्रोत: http://EzineArticles.com/10173517

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